いつ雪が降ってもおかしくない昨今。

身体を動かすことは、寒さ対策にも心身の健康にも必要です。

Y様も、いつまでも「歩くこと」「行動すること」に意欲的なおばあちゃんなので、体操にも力が入ります꒰(´꒳` )꒱

いくつになっても日々の鍛錬を忘れちゃいけない！ということを、再確認させてくださいます(๑•̀ㅂ•́)و✧

体調が万全な時にはまた、短い距離でも一緒に歩きましょうね！

伊達アウル ユニット Ⅱ