ある夜、「なんだか寝つかれないわ」といって、もうすぐ86歳になる
Ｏ様がひょっこりリビングにやってきた。
　しばし歓談の末、Ｏ様の素晴らしい歯をとくと見せて頂いた。
　それは、いつも丁寧に歯磨きをして、大事にしている成果なんです。
さて、世に云う「8020運動」とは、80歳になっても、自分の歯を
20本以上残すことを目標とした運動です。
なんで20本なのかというと、親不知を除く28本の歯のうち20本
以上が残っていれば、どんな食べ物でも噛み砕くことができるからだと
いわれています。そのために歯磨き等のケアーは必須となります。
歯は脳と直結しており、歯で噛むことで脳が刺激され、脳の活動や記憶等
思考を活性化させる重要な働きを持っているといわれております。
　さぁ今からでも遅くない、8020に向かって実行してみませんか。

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