2025年04月18日 | 未分類
感じる力
鬱は大人のたしなみですよ
「鬱は大人のたしなみですよ」
と言った人がいる
リリーフランキーさん
それぐらいの感受性を持っている人じゃないと俺は友達になりたくない
こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと
社会はおかしい、政治は腐ってる、人間の信頼関係は崩壊してる、不安になる
正常でいられるほうが難しい
（リリーフランキー談）
結局どう感じるかなんだろうけど
それを病むと捉えるかどうか
果たして今の社会や人間関係に
適応出来ない人間は
すべて病んだ人間なのだろうか
それとも
この創り出された社会の方が
病んでいるのだろうか
なんだか直感的に
後者の方だと僕は思う
僕が病んだ時
色んな人間模様が繰り返されたけど
結局
人との繋がりが
一番の癒しになった
人として病み
人として癒された
今はとっても元気になって
あの頃のことが懐かしく思える
本当に人生どうなるかわからん
いつ
どこで
どんなふうに
誰と繋がるかなんて
神のみぞ知るだ
どんな未来が来ようが
感受性の豊かさだけは
失いたくはない
良いことも
嫌なことも
感じられる人間でいたいのだ
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月16日 | 未分類
謝るということ
謝れる自分を愛おしく思えばいい
最近「忘れること」と「思い込み」との
付き合いが多くなった気がする
多分気のせいだと思うが
結構あるあるだなと感じている
歳のせいにはしたくない
そんな頑固さは持ち続けたい
ある日の午前10時に
タイヤ交換の予約を入れていたのを
翌日になって思い出したw
一日経って思い出し
直接謝罪に行って予約を変更した
床屋の予約を
14時だと思い込んでいたが
13時だったw
連絡をし謝罪して
予約を変更した
たいしたことではないが
こうして人間忘れたり思い込んだりして生きてる
ネガティブな印象だが
これが意外と平気で無敵に対処できるのもすごい
人に迷惑をかけてしまうのは
どうかとは思うが
同じ人間同士
お互い様である
頭で考えていることと
心で感じていることは
意外とチグハグ
どちらかというと
心を優先した方がいい
なのでたとえ忘れたとしても
そんなに気にしなくてもいい
要は素直に
「ごめんなさい」が言えるかどうかだ
心から自分の非を認め
心から相手に謝ることができたら
ほとんどがうまくいく
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月15日 | 未分類
ポジティブとネガティブ
ポジティブとネガティブ
両方あっていい
人生ポジティブにって〜のは
わかるけど
ポジティブ過ぎるのも
どうかと思う
悩んで苦しんでいる人に
大丈夫！人生なんとかなる！
と言われても
ん〜〜〜ってなるw
確かに
なんとかなるだろうけど
その時は
そうじゃないんだな
まずは話を聴いて
そうなんだって
そうかそうかって
最後まで聴いたら
で、どうしたいって
で、どうしようかって
何かできることあるかなって
いつでも相談してって
そうして
僕は生き直そうって思った
暗い話じゃないんだ
ネガティブとポジティブが共存して
初めて前に進めると感じる
ポジティブだけじゃ生きられない
ネガティブだけでも生きられない
ネガティブがあるから
ポジティブにもなれる
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月14日 | 未分類
自分の意思
自分の好き嫌いが言えます？
僕も含めてそうなんですが
思い詰めてしまう人には共通点があるそうです
それは
「ほかの人にどう思われているか」
で悩んでいるそうです
確かに！と
思わず共感してしまいましたw
人の顔色を見たり
空気を読んだりして
物事を決めている自分がいます
これある意味
癖ですよね
しかもこれって
ストレスですw
「あなたはどう思う？」と
自分の意思を聞かれて言えますか？
しかも自分の意見として
率直に伝えられているだろうか？
そんな疑問を
いつも抱いていました
自分は何が好きで
何が嫌いなのか
自分は何が得意で
何が不得意なのか
さらに
自分はこれから何をしたくて
何をしたくないのか
そんな問いを
自分自身に尋ねてみるのも
いいかも知れません
自分の意思を
しっかりと伝えられる
そんな人を目指して
絶賛挑戦中です！
大丈夫👌
感謝
Nao
2025年04月13日 | 未分類
無理かもと思ったら
やってみなけりゃわからない
と言えばいい
昨日の投稿で
正しい努力は報われると書いたが
もし無理かもと思ったら
やってみなけりゃわからないと
口に出して言ってみるといい
なんか知らんけど
やれる気になる
人は気のせいというかも知れないが
そんなことはどうでもいい
やってみなけりゃわからない
そう言ってみることをお勧めする
何かに挑む
挑戦することはそれだけで尊い
無理かもと意識すると
胸が苦しくなるし足がすくむ
夢をみることは
怖いけど素敵なことでもある
挑むには年齢は関係ない
無心に挑めばいいと思う
無理かもという夢も
意識の方向性さえ誤らなければ
必ず叶う
「DREAMS COME TRUE」なのだ
もし迷ったり悩んだら
やってみたらいい
何事も
やってみなけりゃわからない
少なくとも
自分にはそう言い聞かしている
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月12日 | 未分類
努力について
努力は報われる？
努力は報われるのか？
と、よく耳にする
努力の方向性を誤らなければ
必ず報われると僕は思う
例を挙げてみると
いっとき見栄を張って修士課程を
目指した時期があった
ましてや勉強嫌いで
成績も良くはない
今思えば
大学院に入って修士をとろうなんざ
お門違いもいいとこ
結果
自主退学した
自分の力量と限界を痛感するための
授業料だった
なので
無駄ではない
そもそも
自分を知るところから
物事は始まる
修士や博士になれなくても
そこに挑んだことで自分を知れた
つまり僕の場合は
修士や博士になるための
努力は報われない
だがしかし
今の仕事やそのことについて
ものを書いたり
話したりするのは得意なようだ
こうした努力は
今のところ報われている
努力の方向性（ゆくえ）を
見誤らないことが
世間で言うところの
一つの成功の秘訣かもしれない
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月11日 | 未分類
意識のゆくえ
人間の意識は「現象のエサ」
人間には
思考・言葉・行為がある
さらにそれらの前提に
思い・感情・意識がある
もし人間の意識に
宇宙が応えてるとしたら
またわけもわからないことをと
言われそうですが・・・
事実なので
仕方がない
つまり何かを意識すると
宇宙の素粒子が反応して
それが現実になるということ
例えば
「がんばる」
これは意識の方向が
「できない」「ダメだ」「足りない」が
前提なので
「がんばる」を意識すると
できない現象や
ダメな現象や
不足の現象を
現実的体験として経験することになる
と考えると
思いや感情や意識には質量がある
ということになる
ということは
意識するとそれが形になる
形にするための道具として
思考・言葉・行為を使っている
「がんばる」を
意識のベクトルを意識すると
「がんばらない」となる
その意識の方向は
満たされている
足りている
うまくいっている
となるはず
その意識は
宇宙の素粒子を反応させる
それは
幸せや豊かさという現実を
創造することになる
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月10日 | 未分類
眠れない夜
眠れない夜もあるさ
最近Apple Watchで
睡眠の状況を知ることができる
昨日はぐっすり
寝ていたらしいw
便利な世の中になったと
感心をしている
話は変わるが
それでも眠れない夜もある
もうダメかもしれないと
何度思ったことだろうか
その都度
誰かに助けれてきた
だから
誰かが助けを求めてきたら
断ることなく
なんとか力になれないかを考える
自分もそうされてきたから
自分もそうしようと思う
そのせいなのか
最近外部の方から相談されることが多い
困った時は
おたがいさま
これまでの恩返しと思い
僕にできることをしようと思う
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月09日 | 未分類
自問自答
自問自答の連続
これでいいや
ということがない
なぜだかいつも
これでいいのかなと考えている
応えのない問答を
いつまでも何度でも繰り返す
それは結局
自分自身を追い込むことになる
そのお陰で
自分で言うのもなんだが
人一倍
感受性が鋭い生き物と化した
ちょっとしたことで
色々と感じてしまう
人の顔色や言動と
周りの反応を感じて
生きてきたからだろう
先日友人の招待で
エスコン（日ハムのホームグラウンド）に行っただけで
感動して泣いていたくらいだ（笑）
だがしかし
だがしかしだ
それが一見悪いように
聞こえたり見えたりするが
生きていくために
こう捉えるようにしている
この感受性は
めっちゃこの仕事に有効のようだ
お爺さんお婆さんの変化に
とても敏感に反応するからだ
普段の人間関係で言うと
めんどくさいことの方が多い性質だが
あえてそう捉えることにして
受け入れている
もっと自分を
励ますような言い方をしてみると
天職とか
適職とか
なんだろう
お爺さんお婆さんの
気持ちや変化をなんとなく感じる
彼らといつも共にいると
馴れ合いになる時がある
見えるものが
見えなくなり
感じられることが
感じられなくなる
つまり
鈍感になる
逆に時間や距離を置くと
以前との変化を敏感に感じる
なんのために
この仕事をしているのか
応えのない日々の連続だけれども
そんな自分でもいいと許可をして
自分を信じて
淡々と生きるしかないようだ
そのための
自問自答なのだから
大丈夫👌
感謝🙏
Nao
2025年04月08日 | 未分類
自信
すべては
やってみるとわかる
「自信」とは
自分を信じると書く
「自信がない」とは
自分を信じられないということ
まぁやったことがないのに
自信満々の方が危険だが
自信がないというのは
ごく真っ当な反応だろう
しかし少なくとも
今こうしてあるのは
自分が
決めてやってきたこと
まずは
自分を信じてみることから
始めてみるといい
できるかどうかを悩むより
まずやってみること
出来れば
毎日具体的な目標を持つといい
例えば
入居者全員に笑顔で挨拶をする
入居者の顔と名前を３人覚える
とか
そんな些細なことから
まず一週間やってみる
最初から
何でもかんでもできる人はいない
できるようになることよりも
やってみることを目標にするといい
すべては
やってみるとわかる
大丈夫👌
感謝🙏
Nao