救い

眠れない夜があるのなら
起きれない朝があってもいいじゃないか

SNSをめくっていたら
こんな言葉に出逢えた

病に伏せていた時
先生から言われたことがある

自分でコントロール出来ないことは
コントロールしようとしないこと

自分でコントロール出来ることだけ
自分で考えるようにするといい・・・と

先生は続けて
例え話を添えてくれた

天気は
自分でコントロール出来ないでしょ？

でもね
今日何を食べようかとか
今日どこに行こうかとか

そう言うことは
自分で決めることが出来るから
それは考えてもいいんだよ・・・と

とても心がスゥーッと
楽になったのを覚えている

今でも
不安や心配があると

考え過ぎてしまい夜眠れなくなり
朝起きたくなくなる時がある

そんな時は
先生からの助言を思い出すようにしている

もう一つの救いは
SNSだった

SNSを悪く言う人がいるが
僕はそう思わない

要は使い方と
捉え方だと思う

僕はSNSに救われた方だ
特にInstagramの投稿には
随分と励まされた

同じ境遇の人の話や
病に伏せている人の投稿に勇気をもらった

人はなんとでも言うが
そんなことはどうでもいい

そんな危機的な状態の時こそ
自分にとって都合のいいように解釈するといい

『眠れない夜があるのなら
起きれない朝があってもいいじゃないか』

そうだよなぁ〜と
共感出来る

人はそんな同じ境遇の人たちとの
共感関係があることで救われ

自らの力で
自分を再生しようとするものだと思う

幸せと同じで
いつも自分の周りには

自分を救う方法があることを
思い出すことをオススメする

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

思考の方程式

考えすぎ＝妄想

考えることは別に悪いことではない
妄想することも別に悪いことではない

要は何を考えるか？
何を考えているか？

人間の思考は
その善し悪しを問わず常に働く

ポジティブならいいのですが
ネガティブだと大変です

起きてもいないことを
起きるかもしれないと考える

そんな時
考えすぎと言われハッとした

考え過ぎ＝妄想

どうせなら自分が思い描く夢を
妄想をしていた方がよほどいい

考え過ぎてると気づいたら
早めの方向転換をするといい

一番いい方法は
何か没頭すること

没頭する何かが見つかりゃ
それに越したことはないのだが（笑）

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

感情の矛先

悲しみの矛先は自分に還る

悲しい出来事が起きるたびに
自分の本音がみえてくる

起きている出来事ではなく
目に見えない気持ちが隠されている

ただ
悲しいだけ

傲慢なのか？
プライドなのか？

思考の中で
自問自答が繰り返される

これが自分の弱さなのか
そこと向き合うしかないようだ

悲しみの矛先は自分に還る

結局は
「因は我にあり」

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

諦めなければ

『壁』というものは
超えられる人にしか
やってこない

これは
イチローさんの言葉

諦めなければ
人はなりたい自分になれるし

諦めなければ
功を成すことができる

壁の越え方は
人それぞれでいい

以前大宮エリーさんに
救われたことがある

まずこの場を借りて
心からご冥福をお祈りします🙏

かれこれ13年前になるが
札幌PARCOで開催された

大宮エリーさんの
「思いを伝えるということ」展を観に行ったことがある

その展示の中に
「逃げても良いんだよ」という展示を目にした

「逃げてもいい」と
言われたことがなかったし

ちょうど
悩み苦しんでいた時でもあったので

とても心に響き
自然と涙が溢れてきたのを覚えている

「逃げても良いんだよ」は
受け取り方は人それぞれに違うけれども

僕にはとっても前向きな言葉で
ひとつの壁を越えられた気がした

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

覚悟

嫌われても伝えるべき事がある

これはあのUSJを立て直した
現代最強のマーケターと言われている
森岡毅さんの言葉

優しくなるためには
冷たくなる必要がある

To be nice to be cool
ナイスであるためにはクールになれ

これはリーダー全員が
持ってなくちゃいけない意識
だからリーダーは辛い

嫌われてもいい
むしろ嫌われてる方が正しい

本当に正しい事をやり続けたら
リーダーは嫌われるもの

本当に言わなくちゃいけない事を
言わない人

或いはその場しのぎで
和やかになんとなくまぁまぁまぁで
優しいことしか言わない人は

人に優しいのではなくて自分に優しいだけで
自分が辛いのが嫌だからそうする

自分が辛くない道を選びますか
皆のために自分が辛くなる道を選びますか

この後者を選ぶ人が
真のリーダーだと思う
（森岡毅さん談）

目が覚めた

何のために会社を創ったのか
何のために仕事をしているのか

今やることは
入居・利用者の自尊心が高められる支援

この日々変化する状況の中で
決して変わらないものの存在

そして貫く覚悟
このブレない覚悟が一番大事なのだ

森岡毅さんの言霊のお陰で
気づかせていただいた事に感謝

これも神様の采配

大丈夫👌

感謝🙏

絶望と希望

絶望の隣には希望がある

昨日の朝ドラでの
竹内豊さんのセリフ

こう言う言葉は
人の気持ちを救う

人生には
浮き沈みがつきもの

そんなことはすでに経験済みだが
いざとなると気が滅入る

僕の経験談だが
まずは身体に現れる

心の臓の鼓動が速くなり
キュ〜っと締め付けられるように感じる

同時に思考が働き
まだ見ぬ未来を憂う

こんな時を何度も何度も
繰り返すのだ

こればかりは
慣れない

そんな時は
こう思うようにしている

あの時のようなどん底じゃないし
まだまだやれることはあると

今は一人じゃないし
周りには頼れる仲間がいると

自惚れてはいけないが
今できることをやるだけだと

そう自分に言い聞かせ
意識して顔をあげて口角をあげて前を向く

それでも神様は
試練を届けてくれる

年齢に甘えるなと言わんばかりに
与えられる

幸いにも行動力だけは
人一倍ある

希望はある
いつも隣で微笑んでいる

そう信じて
そう自分を信じて

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

#朝ドラ
#竹内豊
#あんぱん
#nhk
#言霊
#kotodama
#宇宙
#絶望の隣には希望

休めるということ

たまにはちゃんと
休んだほうがいいよ

なので
昨日の投稿は休んだ

というよりも
そんな暇がなかった

最近
何かに追われてる気がする

まぁそれも
自分で創り出していることだけど

時には
休んだ方がいい

幸いにもやっと
土日祝祭日は休めるようになった

二十数年間
まともに休んだことがなかった

これは自慢でも
なんでもない

ただ我武者羅に
やっているうちにそうなっただけ

そのお陰で
病気に恵まれて

強制終了も
経験した

そんなこんなで
今やっとまともに普通に当たり前に

罪悪感なく
休むことができている

こうして休めるのも
安心して任せられる人たちがいるから

会社を立ち上げて24年になるが
ようやく休むことできている

しかも
罪悪感なくというところがミソだ

本当に
心地いい

こんなにも休みが
心地いいと感じたことがなかった

自分自身に
そして大切な人たちに

心から
ありがとう

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

やること

今できることを
今やること

目先のことにとらわれないで
もっと先をみろ・・・なんて

多分これは
目標をしっかり持て

という意味だと
思われるが

目の前のこともできないで
目標もクソもあるかい！と思う

目標を抱き
そこを目指すことは尊い

しかしそのために
今やることは何か

そう考えて一つひとつ
今やることをやる

その積み重ねが
目標を実現する

その時は不思議と
自然と叶っているから

頑張って何かを成し遂げたと言うよりごく当たり前の事と感じると思う

その経験を多くの人が
体感することを切に願っている

そのための
仕組みづくりが大切

人を変えるより
仕組みを変える

仕組みが変わると
自然と人も変わってゆく

そのための
自問自答はいくらでもしよう

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

悪口

人の口から出る悪口はウンコ

口からウンコって
ちょっと引きますが・・・

「◯◯さんが言ってたよ」と
言ってくる人のほとんどは

別な人にも同じことを言ってる
そう思って水に流すといい

まぁそういう人には
気をつけたほうがいいけど

自分だって
悪口の一つや二つ言ったことはある

結局人間だから
そういうこともある

多分自分の中の仕組みが
どこかで故障してるか

もしかしたら
ストレスがたまってるのか

だから消化し切れないというか
不完全燃焼してんのかもしれない

不完全燃焼している車が
黒いススをマフラーから出してんのとおんなじ

まぁ何度も言って申し訳ないけどw
ウンコ💩みたいなもん

そう思えば
気にもならない

でもウンコ💩だからねぇ
気にはなるか

ウンコ💩出さないと
便秘になるからね

まぁ心意気として
自分やあの人は排泄してるんだ〜

たまには仕方がないか
くらいがちょうどいいかも

出し切ったら
スッキリするしね

話は変わるけど
よく車をあおったり

猛スピードで
走り去る車がいるけど

そんな時は
あ〜ウンコ💩もれそうなんだなって

最近はそう思うことにして
ふ〜んって感じですw

若い時はムカついて💢
追っかけて逆にあおってました（笑）

なんかネガティヴなんだか
ポジティブなんだかわからい話ですけど

人の話って善悪関係なく巡り巡って
人に伝わる法則があるらしいので

悪口を言うんだったら
その人に言えばいい

そういう時は
素直に気持ちを伝えるといい

そしたら
お互いの腹の中がスッキリするし

それで関係が壊れるのであれば
そもそも離れたほうがいい

さらに人の善きことを言うことで
便秘を解消したらいい

めっちゃ
人間関係が良くなると思う

大丈夫👌

感謝🙏

Nao

我が家の庭には、雪解け一番先に咲く
クリスマスローズが植えてあります🌹

クリスマスローズの花言葉は、主に「追憶」「私を忘れないで」「慰め」「私の不安を和らげて」など、冬の寒さに耐えて咲く姿から、切ない思いや、寒さを乗り越えたいという気持ちを表しているとされています。また、日本では「合格」という縁起の良い花言葉も伝えられています。�

花言葉には、それぞれの時代や観た人の気持ちなどが込められているようです🤗

大丈夫👌

感謝🙏

Nao