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『自分を変える』

2025年03月25日 | 未分類

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自分を変える

自分を変えるってことは
これまでの自分をぶっ壊すってこと

それがなかなかできない
正直怖い

今まで積み上げてきたことを
ぶっ壊すのだから

本当の自分が
これまでに囚われる

自分を変えるってことは
これまでを失う恐怖と
どう向き合うかってこと

だから簡単なことじゃないのよ

でもあえて言う
何かを変えたかったら
その何かをぶっ壊す勢いで行くしかないのだ

僕はいつもそう心がけている

そして
いつも正直であれ

大丈夫👌

感謝

Nao

06:10 | 記事 nao [コメント:0]

『ポジティブとネガティブ』

2025年03月24日 | 未分類

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ポジティブとネガティブ

実は正直めっちゃネガティブです

根暗で
マイナス思考で
いつもくよくよと最悪なことを考え
不安で不安でたまりません

こんな僕ですが
インスタで言霊を発信する時は

めっちゃポジティブな表現になります

前向きで
明るく素直で
読んでいる人が元気になるような
ホッと安心するような

この言霊を始めようと思ったのは
ある人の心が
少しでも軽くなったらいいなぁって

その人が見てるわけないのに
その人に向けて
メッセージを書いたのが始まり

でも毎日投稿していくうちに
これって本当は
自分自身に言ってるのかも

自分のネガティヴさに
自分自身がポジティブな言葉で
勇気づけているんだなぁと

この間気づきました

毎日毎日欠かさずに
自分を後押ししているようです

誰かの役に立とうと始めたことが
実は自分のためだったってこと
スーパーコピー 代引き
それでも落ち込みますけどね(笑)
しかもいつまでもくよくよと(笑)

僕の場合は重症で
夜眠れなくなります(笑)

そんな言霊も
46の投稿になりました

目標は『365日毎日投稿』目指して!

どうか
私に都合よく円満に解決して下さい

大丈夫👌

感謝

Nao

18:33 | 記事 nao [コメント:0]

『無駄なことは一つもない』

2025年03月23日 | 未分類

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無駄なことは一つもない

そう言える自分になるまでには
無数の無駄なことを経験する事になります

でもその無駄なことと思っていたことが
ある程度の時間が経つと
その無駄なお陰で物事が
治ったり
解決したり
うまく流れたり
新たな出会いや出来事を経験したり
良いことを引き寄せたりするのです

あれがあったから
今のこれに生かされているとか

あの出来事があったから
今こうしていられる

あの人との出会いがあったから
今の自分がいるとか

逆に
あの人のおかげで
今のこれができているとか

あの時のあれが
今のこれに繋がっているということ

一見無駄のように思えることは
実は未来の何かに繋がっているということ

だから
無駄なことはひとつもないんです

これは
苦しいことや悲しいことも
辛いことや切ないことも
腹に立つことや理不尽なことも

いつか
明るいことや楽しいことに
嬉しいことや愛おしいことに
穏やかなことや安心することに

繋がり変わるための
出来事に過ぎないのです

すべてに言えること
無駄なことはひとつもない

大丈夫👌

Nao

17:12 | 記事 nao [コメント:0]

『人生一度きり』

2025年03月21日 | 未分類

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泣いても笑っても人生一度きり

他人の目を気にして
ソワソワして

嫌いな人の事を考えて
イライラして

嫌な事を言われて
メソメソして

起きてもいない
「もしも」を考えて
モヤモヤして

失敗したことを
いつまでも引きずって
くよくよして

そんな考えるだけ無駄な事に
時間を使うほど人生は長くないし

考えても心とエネルギーを
消耗するだけ

人生は有限

他人からどう思われようが
自分の好きなように生きよう

やりたいことがあるなら
出来るうちやろう

「あの時やっておけばよかった」
なんて後悔しないように

泣いても笑っても
人生一度きりなのだから

(ゆうきさんの投稿より)

大丈夫👌

Nao

06:26 | 記事 nao [コメント:0]

『誕生日を祝う意味』

2025年03月20日 | 未分類

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誕生日にはお祝いすることが2つあるんです

一つは
あなたがこの世に誕生してきたこと
もう一つは
今あなたが元気で生きていること

歳をとると
「誕生日が来るのが嫌なんです」とか
「誕生日を祝う歳じゃないんです」とか
言う人がいますけど

それはおかしいんです

むしろ逆で
歳をとればとるほど
めでたいことなんです
素晴らしいことなんです

23歳の誕生日より46歳の誕生日の方がそれ以上に素晴らしいことで
めでたいことだと思いません?

このロウソクの数は
これまであなたが頑張ってきた証なんです

だから誕生日は
もっと喜んでいいのです

一所懸命自分に「ありがとう」って
感謝の気持ちを伝えられるといいですね。

いつもいつも
本当にありがとうございます🙏

Nao

06:17 | 記事 nao [コメント:0]

『出来る事・出来ない事』

2025年03月19日 | 未分類

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出来ない事を数えるより

出来る事を数えた方がいい

Nao

09:04 | 記事 nao [コメント:0]

『とりあえずやってみる』

2025年03月19日 | 未分類

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やってみる

とりあえずやってみる

とりあえずやってみたらいい
頭で悶々と考えるより
まずはやってみる

どちらかというと
僕はそっち系かな

後先考えずにやるのも
どうかとは思うけれど

後悔や反省も確かにある
めっちゃ痛い思いもした

でもその方が
次に繋がってる

まぁそう考えると
うまくいかないほうが
➕1になるってことかな

大丈夫👌

感謝

Nao

06:34 | 記事 nao [コメント:0]

『自分と向き合う』

2025年03月18日 | 未分類

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人と関わることでしか
自分を見ることができない

自分と向き合うということは
決して一人になることではない

自分と向き合うということは
人と関わり合うことからしか見えてこないんだ

出来れば自分のことを知らない人たちと
関わるといい

すると
否が応でも
本当の自分がよく見えてくる

人は鏡とは
よく言ったものだ

大丈夫👌

感謝

Nao

06:45 | 記事 nao [コメント:0]

『アメリカ心理学会会長が鬱病の教え子に言った辛い時に使える「意外な」対処法』

2025年03月12日 | 未分類

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長いこと生きていると、辛く苦しく投げ出したくなることもあるし、もうダメかもしれないって心が壊れそうになる時もある。
そんな時は、この言葉を思い出して欲しい。
風がなければ船は進まないし、弓を強く引かなければ矢は遠く飛ばない。
雨が降らなければ虹は生まれないし、稲は踏まれるほど深く根を張る。
暗闇がなければ星は輝かないし、鉄は炎の中で強くなる。
困難や逆境は君を苦しめるものじゃない。
君を強くするものなんだ。
だから辛い時こそこう思いなさい。
「ありがとう」と。
痛みがあるから強くなるし、迷いがあるから賢くなる。
絶望があるから希望は輝くし、涙があるから笑顔が際立つ。
人生に無駄な苦しみなんてない。
どれも君自身に必要なものだ。
今はわからなくてもいい。
でも、いつか必ず気づく。
この痛みがあったからこそ、今の自分ができたんだと。

Nao

13:34 | 記事 nao [コメント:0]

『あのことも そのことも』

2025年03月05日 | 未分類

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まぁ〜兎にも角にも色々とあります

あのことも
そのことも

まぁ〜まぁ〜色々と起きるものですね
まぁ〜それが当たり前と言うか自然なんだろうね

これだけの人がその関係性の中で仕事をしていると
そりゃぁ〜あるもんです

こうして色々とありますが
それなりに治るもので
それも不思議です

すべてが都合よく円満に解決されているのをみると
何か目に見えないものに守られているのかなとさえ思います
それを信じることが信仰なんでしょうね

取り止めのないことを書きましたが
最終的には

あのことも
そのことも

いつか必ず
笑える時が来るから

大丈夫

そう信じています

Nao

09:04 | 記事 nao [コメント:0]