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『人間関係でうまくいくコツ』

2016年12月28日 | 未分類

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人間関係でうまいくコツがある

それはね

『自分と相手を労うこと』

そしてね

『これを習慣化すること』

この2つ

騙されたと思ってやってごらん

それだけで

全ての関係が良くなるから

nao

22:01 | 記事 nao [コメント:0]

『僕の一面』

2016年12月28日 | 未分類

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罪悪感がない事がいい

罪悪感はいつの頃から

僕の心に宿ったのだろう

結局

自分に自信がなく

人を信頼できない人間にとって

自分が安心していられる方法は

罪悪感を持つ事

それが一番手っ取り早い

いつも罪悪感に追われ

いつも自分を失う怖さと

戦っている

そんな僕の一面もあるんだよ

誰にもわからない

僕の一面

nao

08:51 | 記事 nao [コメント:0]

『ひとりの人間として』

2016年12月27日 | 未分類

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ひとりの人間として

何が出来るのか

突き詰めてゆくと

一人では何もできない感じに突き当たる

ひとりの人間として

存在できるとすれば

周りの人や物や全てに感謝しかない

という事に

辿り着けるかどうかだと

いま僕は強くそう思える

毎日が有難うの連続

有難うの連続

有難うの連続

有難うなんです

誰がなんと言おうとも

有難うなんです

有難う

nao

18:53 | 記事 nao [コメント:0]

『SNS』

2016年12月26日 | 未分類

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SNSでコミュニケーションをとろうなんて無理

SNSはコミュニケーションの道具じゃなくて

単に発信と受信の道具に過ぎない

そこにコミュニケーションを求めるからおかしくなる

メッセージしたのに

返信がないとかね

いいねがないとかね

求めない

見張らない

それが基本さ

nao

12:47 | 記事 nao [コメント:0]

『100歩譲って』

2016年12月23日 | 未分類

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100歩譲って

当人が自分で自分のことを

「認知症の人」って言うんなら

仕方がないけど

僕は言わんよ

そう決めたんだ

nao

21:21 | 記事 nao [コメント:0]

『なんかなぁ 第2弾』

2016年12月20日 | 未分類

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僕らが傷ついた時

身体が細胞分裂を繰り返し

傷口を治す

もし治らない時は

いろいろと葛藤はあるけど

そのことと共に在ろうとする

認知機能が低下してゆく病を持った時も同じじゃないかな

身体は傷を治すのと同じように正直に自然に

いい状態に持っていこうとするんです

治らなくても治そうと

全身全霊を持って

そこに持っていこうとするんです

その治そうとする力を

僕たちは信じること

ただただそれだけのこと

僕はそう決めました

nao

23:13 | 記事 nao [コメント:0]

『なんかなぁ』

2016年12月20日 | 未分類

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なんかなぁ

今返済できなくて困っている子供達がいるんだけどなぁ

なんかなぁ

この子たちにお金をかけないで

この国の将来はどうなるのだろう?

なんかなぁ

こんな中途半端な政策でいいのかなぁ

なんかなぁ

僕はこの国の未来に責任があるから

いま困窮している子どもたちや

支援が必要な高齢者や

いろんな事情で社会とうまく折り合いがつけれない子どもや大人や

小さな子どもたちやお母さんたちが社会の都合で右往左往しないように

そのことに使うために

消費税や所得税をあげることは

大賛成(^^)

でも負担(責任)はしません

でも最高で良質なサービスを

というのは

虫が良すぎる

逆に

本来やることをしない

でも報酬をあげろ

というのも

道理が通らない

やっぱりこの国はどこかで道を間違ったようだ

そんな国だからこそ

自分を生きなきゃって思ったよ

ある意味

有難うだなぁ

nao


nao

13:47 | 記事 nao [コメント:0]

『支離滅裂な僕の人生の秘訣 その3』

2016年12月19日 | 未分類

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3つ目は

『責任が持てる』

責任をとるって

僕の最大の難関

自分の言葉や行動に責任を持つってこと

人に責任転嫁をしないこと

自分に誇りを持って

ことにあたることなんだと思う

2つ目の秘訣にもあったけど

「どんな自分にもOKを出す」

これも

僕が勝手に心理学の師匠と思っている人からの受け売りだけど

「最低な自分も含めて最高なんだと思うことにする」

これも僕なんだ

あれも俺なんだ

それも私なんだ

そういう『てい』にすることを知った

というよりも思い出したと言ったほうがいい

そこまでいって

責任がとれるということなんだと

責任をとることができるのは

僕の大前提にある

『大丈夫‼️』があるから

どんなことがあっても

『大丈夫‼️』なんだ

なんで大丈夫なの?と聞かれても

『大丈夫‼️』だから

としか言いようがない

では皆さん

支離滅裂な僕の人生の秘訣をご堪能いただいただろうか?

最後まで読んでいただいて

有難うございましたm(_ _)m

nao

11:43 | 記事 nao [コメント:0]

『支離滅裂な人生の秘訣 その2』

2016年12月18日 | 未分類

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2つ目は

『自分の考えを持っている又は自分で考えることができる』ということ

自分のこれまでの生き様の

結果だけをみてみると

なんかブレずに

一本筋が通った生き方をしているように側からはみえるようだ

ある意味すごいなぁと

自分を褒めてあげたくなるが

実は内心ブレブレで

危なっかしくて

時に失敗し嘆き叫び

人を裏切り裏切られ

ボコボコにしたりされながらも

必死にそのことには触れないような振りをして

ブルブルと震えながら

夜な夜な泣き腫らし

嘘をつき騙し誤魔化し

人の悪口を言い

嫉妬し

非難し

クソミソに言い

相手を卑下する

でも結局のところ

結果として「大丈夫」になっている

そもそも僕は

自分の行動にはいつも言い訳が付きまとう

いつもビクビクして生きていた

何か質問されれば

正しい答えは何か?

ましてや人前で答えなければならない時なんかは

自分のプライドが傷つかないように

自分を守ること

自分を誤魔化していた

いつも誰かが求める正しい答えを探していた

そう考えると

そんな僕は

大変気の毒で

そんな僕との付き合いは疲れるだろうなぁと

同情する僕がいる

そうなるととっても疲れる

見事な繕いと誤魔化しは

本当に疲れるし

毎日ビクビクもん

だからいつも頑張んなきゃいけなかった

でもね

そんなことすることなかったんだって気づいたんだ

今まではね

どちらかに偏り出すと

その偏りを修正しようと働きかける

でもね

それはバランスを取ろうとしているだけで

そのことを認めていることとは違うと思うんだ

偏って生きてたっていい‼️

それ偏りかな?

それも在りだよねって思えるかどうかだと思うんだ

1つ1つの自分の「在る」に

OKを出してゆくこと

それが自分を生きることに繋がんだよね

OK出せないから

苦しかったり

繕ったり

誤魔化したりするんだよ

本当の自分を生きるってことは

今にOKを出すこと

支離滅裂な中にも

人生における秘訣が在る

このことが

自分の考えを持っていること

自分で考えることができるってことなんだ

nao

16:59 | 記事 nao [コメント:0]

『生まれ変わった感じ』

2016年12月18日 | 未分類

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昨日僕は

生まれ変わった

僕の前提は

「人にどう思われるか?」

「人にどう思わせるか?」

聞いてる人にわかってもらうためにどうするかばかり考えてきた

でも昨日試しにやってみた

『人のことは気にするな‼️』

自分の言いたいことを言いたいように言った

自分の伝えたいこと伝えたいように伝えた

人の反応など気にせずに

そんなことはどうでもいい

自分の信じることを

自分の感性で

自分の言葉で

自分の表現で

すると

自分が風になったような気がした

なんの縛りも

なんの欲も

なんの駆け引きもなく

自分が自由になった

そして

自分の中が満たされてゆくのを感じた

昨日の自分の表現は

これまでにない最高の出来だと

自分を褒めてやりたい

お疲れ‼️

nao

08:34 | 記事 nao [コメント:0]