人は人に期待します
ただ、良い人間関係を結ぶために必要なのは
相手に「期待」しないこと

Nao

人は人の反応が気になるもの
大切なことは人の反応に目を向けるのではなく
明日の自分に目を向けることです
反応で自分の価値が決まるのではないのだから

Nao

人は思考と感情と行動で成り立つとすると
そのバランスを保つことが肝要であり中庸となる
感情に支配されると自分を失う

Nao

今、認められているのは、自分を責める事ではなく、受け入れ、そして動く事じゃない？

Nao

人は都合が悪くなると誰かや何かのせいにします。
『現在』はあなたが作ったものです。
責任を持ちなさい。

Nao

人は自分の弱さを見せたがらない。
負け認め受け入れることで、人は成長したり他のことに挑戦できる。
だから、自分の気持ちに正直であることは尊い。

Nao

これまで「ギャラリー＆ブログ」として、投稿してきましたが、今日から名称を変え、『Naoさんのギャラリー＆つぶやき』にしまして、これまでどおり写真とその時感じたつぶやきを一言投稿します。これからも、引き続きよろしくお願い致します。

『言い訳やめたら』

誰かのためとか、何かのためとか言ってないで、本当の自分の気持ちに素直になること。

Nao

昨日新型コロナウイルスに関することでテレビの取材を受けて、言いたかったことがちゃんと放映されるかどうか心配になっていたけど、一番言いたかったことが放映されていてちょっとホッとしています。

と言うことで、先日テレビに出ました。
数秒でしたが、実際はもっとたくさん喋っています^ ^それでも、少しでも多くの仲間たちが「今やれること明確にして行動していくこと」そして「自分を守ること」だと言うことが伝わればとの思いで引き受けました。

もし今のぼくが新型コロナウイルスに感染したら、たぶんぼくは死ぬと思います。なぜならば、薬（ステロイド）の副作用で免疫力が低下しているからです。そういう人は世界中にたくさんいると思います。

で、ぼくがぼく自身を守るためにやっていることをあげてみました。

１毎日のバイタルチェック（体調・健康管理）
２適度な運動（１分間スクワット・自転車トレーニング）
３的切な情報収集（SNSに依存しない）
４仲間への注意喚起（自社職員も含む）
５最小限の移動
６コンビニは利用しない
７外食をしない
８買い物は、予めリストを作り、最短で済ます
９こまめに手指の消毒を怠らない
10車の移動中も換気をする
11外出時は必ずマスクを使用する
12毎日の栄養管理（タンパク質とビタミンの摂取）
13ひとりになる時間を設ける
14誰かと話す時間を設ける
15心配なことがあったら話し合う
16自分のために毎日noteやFacebookを更新する
17プラモデルを作る
18プライムビデオで映画を観る
19今まで読めていない本を読む
20外作業ををする

今のところ思いついたやっていることは、こんなもんです。
とにかく、自分は保菌者くらいのつもりで行動しています。
ですから、基本的に人との接触は、９割は減りました。
それが出来るのも、グループホームアウル（伊達）には、ぼくの部屋があるからです。
ここにこもって、色々とメッセージを出しています。

ぼくからの一番のお願いは、『自分を守って下さい』ということです。昨日は、職員の皆さんお一人お一人に大切なことを封筒に入れて渡しました。入所系の介護事業所で新型コロナウイルスが感染した原因のほとんどが、職員さんにより持ち込まれたものと報告されています。

つまりは、密閉されたお店で宴会をしていたり、ライブハウスに行っていたり、東京や海外へ旅行に行っていたりと様々ですが、この状況下で、このような行動は、やはりこの仕事をしているものとしては自粛の対象になると判断して欲しい行動でした。

もう済んでしまったことを、責めているわけではなく、今後のぼくたちの行動の指針として学ぶ必要があると思うのです。
どうかひとつ、今一度、自分自身の行動を振り返っていただけると幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。
日々の支援に感謝を込めて。ありがとうございます。

宮崎直人

新型コロナウイルスに関して重たい口を開きます。
ぼくは、新型コロナウイルスに関係するSNS上の情報は一切無視してます。だって知らんもの。誰かが言っていることを、知ったかぶりして書いたり、言ったり、シェアしたり、そんな無責任なことできませんし、そもそもそれって本当のことなの？ってスタンスだから。それにメディアも鵜呑みにはしませんし、逆に疑ってみています。政府の手立てにしてもそう。最初はマスク２枚ってって思ったけど、それに対してSNSでの、基本的な良し悪しはなしだし、知らんところで、自殺した公務員さんみたく、戦っている人もいると思うと、なんも言えんし、尊敬する。ぼくら介護現場にいるスタッフさんも、そもそも人がいない中でも、お爺さん、お婆さんたちのために頑張ってくれています。尊敬を通り越して、まさしく神対応です。

ただぼく個人としては、娘二人が東京で仕事をしているから、とてもとても心配で、ぼくたちにできる事は何かと、奥さんと考えてあげることだけで、とてもとても切ない日々も送ってます。昨日LINEで映像で話せるやつで、家族で話したけど、長女が勤めている原宿にある猫カフェは当面閉めるそうで、生き物を扱ってる関係上、毎日餌やりとか諸々のお世話する人として２人体制でやるそうで、娘はそこには入らなくて、給料が無くなるらしいです。どうやって生活していいやら、もうすぐ誕生日なのに・・・。
次女はマスクがなくて通勤しているらしいから、自宅にあるマスクを、今朝レターパックで送りました。
奥さんは、今回のことで、しばらくお休みでしたが、今日から学校が始まったので、給食センターのお仕事に行きました。
今僕たちにできることは何かを考えて、いいと思ったことは行動することだと思いました。誰かに言われるからとかじゃなくて、自分の本能を信じて、正しいと思ったことをする。それだけです。

あっ、一つだけコロナ関係でシェアした動画がありました。それは、江頭2:50さんの動画でした（笑）

悪しからず^ ^

Nao

日本国民の皆さん‼️厚生労働省の皆さん‼️
マスク届きました^ ^
ありがとうございます🙏
大切に使わせていただきます🙏